Prüfungsangst und Lampenfieber

Verhindert Prüfungsangst oder Lampenfieber Ihren Erfolg?

Machen Ihnen Prüfungsangst oder Lampenfieber das Leben schwer?

Bekommen Sie bei dem Gedanken an ihre Prüfung oder Auftritt Schweißausbrüche, Herzklopfen oder Übelkeit ?

Frustriert es Sie, wenn nach intensiver Vorbereitung Ihre Angst alles kaputt macht?

Möchten Sie in Ihrem Leben so Erfolgreich sein, das die Anderen Sie um  ihren Erfolg beneiden?
Verhindern alte Glaubenssätze, die Erwartungen Ihres Umfeldes oder auch die Angst davor sich zu blamieren Ihren Erfolg?

Kennen Sie diese Situationen?

  • Wenn Sie auf der Bühne stehen und Ihr Kopf ist auf einmal leer?
  • Sie fühlen sich in einer Prüfung auf einmal ganz klein und winzig?
  • Vor Kollegen oder dem Chef müssen Sie etwas präsentieren und fangen an zu stottern?
  • Sie sollen eine Rede halten und Ihr Körper spielt so verrückt, dass Sie sterben für eine Alternative halten?
  • Sie habe einen Lebenstraum und brauchen Unterstützung bei der Realisierung?

Ich bin für Sie da!


Gezielte mentale Vorbereitung bei Prüfungsangst und Lampenfieber


Was kann eine gezielte mentale Vorbereitung Ihnen bringen?

Erreichen Sie  ein selbstbestimmtes Leben und mehr persönliche Freiheit.
Erkennen Sie Ihre persönlichen Stärken und Fähigkeiten.
Wandeln Sie einengende Gewohnheiten in positive Strategien für mehr Lebensqualität.
Bauen Sie Ihr Selbstbewusstsein und ihre Ausstrahlung auf.
Lassen Sie alte Gewohnheiten zurück, werfen Ballast ab und erarbeiten sich neue Perspektiven.
Ich begleite und unterstütze Sie, individuell in Ihrem persönlichen Wachstum.

Hier sind ein paar Beispiele, in welchen Bereichen ein Training für Sie hilfreich sein könnte:

  • Sich neue Verhaltensweisen aneignen!
  • Zum Erkennen Ihre persönlichen Stärken und Fähigkeiten!
  • Das Selbstbewusstsein, die Selbstsicherheit und Ihre Ausstrahlung aufbauen!
  • Sie können lernen sich abzugrenzen und auch ohne schlechtes Gewissen einmal nein zu sagen!

Möchten Sie störende Gewohnheiten zurücklassen, Ballast abwerfen und sich neue Perspektiven erarbeiten?

  • Möchten Sie klären, wohin Sie sich beruflich entwickeln könnten?
  • Wollen Sie erfahren, wie Sie neuen Herausforderungen leichter begegnen können?
  • Möchten Sie Ihr Potential durch eine solide Selbsteinschätzung Ihrer Fähigkeiten und Leistungen entdecken?
Lebe deinen Traum und verträume nicht dein Leben.

Mein Mentaltraining ist ein Mittel um aktiv Veränderungen zu bewirken. Im Zentrum stehen dabei die Fragen: „Was wollen Sie erreichen?” „Woran merken Sie, dass Sie Ihr Ziel erreicht haben?“ Dabei ist es egal, ob es um den Privat-, Berufs- oder Freizeitbereich geht. Es hilft bei der Bewältigung von Herausforderungen, sei es bei der Berufsplanung, einer neuen Rollengestaltung, oder bei Konfliktbewältigung. Es geht immer um einen Abgleich: was ist und wie sollte es sein? Leider wissen die meisten Menschen nur, was sie nicht wollen! Wenn das Ziel aber klar definiert ist, lässt es sich viel leichter erreichen. 

Möchten Sie so erfolgreich, glücklich und zufrieden im Leben sein, wie Sie es sein könnten?

Es gibt nur zwei Tage im Jahr an denen sich nichts ändern lässt.
Sie heißen  Gestern und Morgen.  
Nur  heute können Sie etwas tun.
Rufen Sie an,  ich helfe Ihnen gerne.


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